9 ноября в Центре социальной адаптации «Шанс» психолог Рябкова В.Я. провела тренинг-семинар «Самооценка».
В процессе своей жизнедеятельности человек постоянно оценивает свои поступки и получает оценку своим действиям со стороны окружающих людей. На основе таких оценок в течение жизни происходит формирование самооценки, которая оказывает существенное влияние на функционирование самодисциплины и самоконтроля.
На тренинге резиденты узнали каким образом можно чувствовать себя уверенно в любых ситуациях, как можно справиться с внутренним беспокойством и научились осознанно открывать свои привычки и взгляды на жизнь. Всё это способствует развитию повышения самооценки и отработке навыка уверенного поведения.
